Psicoterapia Clínica de Adultos
Ansiedade constante, oscilações de humor, dores invisíveis, instabilidade emocional?
Isso tem nome e tem cuidado especializado.
Ansiedade constante, oscilações de humor, dores invisíveis, instabilidade emocional?
Isso tem nome e tem cuidado especializado.
Ansiedade constante, oscilações de humor, dores invisíveis, instabilidade emocional?
Isso tem nome e tem cuidado especializado.
Ansiedade constante, oscilações de humor, dores invisíveis, instabilidade emocional?
Isso tem nome e tem cuidado especializado.
O primeiro passo para mudar é compreender. Sou Andreia Follador, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem prática e cientificamente eficaz no tratamento de diversos transtornos psicológicos. Me dedico a criar um espaço terapêutico seguro e acolhedor, onde você possa se sentir à vontade para expressar suas emoções e refletir sobre sua trajetória.
Quando tudo parece confuso, a psicoterapia pode ser o ponto de partida para construir novos caminhos em uma jornada de autoconhecimento, clareza e equilíbrio. Ao longo desse caminho vamos desenvolver juntos, estratégias terapêuticas bem definidas para enfrentar os desafios. Com o fortalecimento de habilidades emocionais e cognitivas é possível reduzir o sofrimento, encontrar equilíbrio e cultivar relações mais saudáveis, consigo e com o outro.
Sentir demais, se perder em si mesmo, viver em extremos, tudo isso pode ser tratado com acolhimento, respeito, confiança e escuta ativa. Vamos dar esse primeiro passo?
Entender melhor seus pensamentos e sentimentos. Vamos conversar sobre o que você sente e pensa no dia a dia e como isso influencia suas atitudes e escolhas.
Lidar com a ansiedade, a tristeza e as mudanças de humor, desenvolvendo estratégias mais leves e saudáveis para enfrentar os momentos difíceis.
Cuidar da forma como você se enxerga, juntos vamos trabalhar aquelas vozes críticas e pensamentos que te colocam para baixo, construindo uma visão mais gentil sobre si mesmo.
Melhorar seus relacionamentos, a terapia pode te ajudar a se comunicar melhor, entender os outros e se sentir mais seguro nas suas relações.
Ter mais equilíbrio emocional, aprendendo a identificar o que sente e encontrar maneiras de se acalmar e se cuidar quando as emoções forem intensas.
Se conhecer de verdade em um espaço de acolhimento e confiança, você vai poder olhar para sua história, descobrir suas forças e se reconectar com quem você é.
Psicóloga Andreia Follador | Psicoterapia para Adultos e Casais
Atendo adultos e casais que buscam compreender melhor seus sentimentos, lidar com os desafios da vida cotidiana e construir relações mais saudáveis — consigo mesmos e com os outros.
Na psicoterapia, você encontrará um espaço seguro para explorar seus pensamentos e emoções, reconhecer padrões que impactam suas escolhas e desenvolver estratégias mais leves e saudáveis para enfrentar momentos difíceis.
Agende sua consulta e comece a sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Cada sessão tem, em média, 50 minutos e começa no horário agendado. Por isso a pontualidade é importante para que você possa aproveitar todo o tempo disponível.
De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, não é permitido estimar a duração do processo terapêutico nem prometer resultados. Cada pessoa tem seu tempo e seu caminho dentro da terapia.
O pagamento é feito por sessão e pode ser realizado via transferência, depósito bancário ou PIX. O valor acompanha a média de mercado, a formação profissional e as orientações do Conselho de Psicologia.
É necessário ter 18 anos ou mais, além de acesso a um celular ou computador com câmera. O uso de fones de ouvido é recomendado para preservar a privacidade e a qualidade da escuta. Escolha um ambiente tranquilo, confortável e reservado, onde você se sinta à vontade para falar.
Sim, tudo que é falado na terapia é sigiloso conforme o Código de Ética do Psicólogo. Você pode se sentir seguro para falar abertamente sobre suas questões.
Google Meet, aplicativo criptografado, mantendo a segurança de dados e sigilo.
Não, apenas particular.
Sentir demais, se perder em si mesmo, viver em extremos… tudo isso pode ser tratado com acolhimento, respeito, confiança e escuta ativa.